แนะนำนาฬิกาออกกำลังกาย สำหรับผู้เริ่มต้น 3 แบบ

แบบที่ 1 – เริ่มต้นเบาๆ นับก้าว วัดการนอนหลับ

เริ่มต้นด้วยนาฬิกา ที่มีฟังชั่นง่ายๆที่สามารถใช้ในชีวิตประจำวัน เช่น นับก้าว  แคลอรี่ ระยะทาง วัดการนอนหลับซึ่งเป็นโหมดขั้นต้นที่มีในนาฬิกาเกือบทุกรุ่น ขอเสนอ Mio Fuse HR Activity Wrist Band

เหตุที่ผลที่แนะนำ

  • มีการใช้งานที่ง่าย
  • ราคาไม่สูงมากนัก
  • มีเซ็นเซอร์ฮาร์ทเรตวัดทางข้อมือ

แบบที่ 2 – เริ่มต้นกลางๆ ฟิตเนส พัฒนาร่างกาย

สำหรับคนที่เริ่มจริงจังกับการฝึกฝน มีฟังชั่นการจับเวลา HR lap set มีรุปแบบการฝึกที่หลากหลายเพิ่มเข้ามา มีสถานะแจ้งเตือนให้เคลื่อนไหว บอกสถานะการฝึก แนะนำ Garmin ViovoSmart 3

เหตุที่ผลที่แนะนำ

  • มี VO2max ซึ่งปกติจะมีในรุ่นสูงๆเท่านั้น
  • มีโหมดออกกำลังกายเน้นสำหรับคนชอบเข้าฟิตเนส
  • หน้าจอซิลิโคน ระบบสัมผัส แสดงข้อมูลค่อนข้างละเอียด

แบบที่ 3 – เริ่มต้นแบบฮาร์ดคอร์ บรรลุทุกเป้าหมาย

ถ้าอยากเริ่มต้นแบบครบทุกฟั่งชั่น มีโหมดที่รองรับการฝึกมัตติสปอร์ตตั้งแต่ วิ่ง ปั่นจักรยาน ไปจนถึง ว่ายน้ำหรือหรือกิจกรรมหนักๆอย่างปีนเขา ขอแนะนำ fenis 5x ราคาอาจจะแรงไปหน่อยสำหรับคนที่เพิ่งเริ่มต้น แต่ถ้าไม่ติดปัญหาเรื่องงบประมาณ ขอบอกเลยว่า “ตัวเดียว จบ!”

เหตุที่ผลที่แนะนำ

  • มีโหมด มัลติสปอร์ตที่หลายหลาย
  • หน้าจอ Sapphire ป้องกันการกระแทก
  • เป็นรุ่นเดียวที่มีแผนที่

สนใจนาฬิกาออกกำลังกาย พบกับเราได้ที่ TSMACTIVE.COM #1 เรื่องนาฬิกาออกกำลังกายตัวจริง